យើងជាអ្វីដែលយើងបរិភោគ។ហើយទាំងនេះមិនមែនជាពាក្យសាមញ្ញនោះទេ ចាប់តាំងពីសារធាតុដែលចូលក្នុងរាងកាយរបស់យើងជាមួយនឹងអាហារត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការមេតាបូលីសទាំងអស់ ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធ។ក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ មានផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលរំញោច និងស្ដារឡើងវិញលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះបុរស។ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់ពួកគេក្នុងបរិមាណតិចតួចនាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពដែលអាចមើលឃើញប្រសិនបើការថយចុះនៃសក្តានុពលមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
ផលិតផលថ្នាំសម្រើបសម្រាប់ថាមពល
គ្រូបុរាណ និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភបានកត់សម្គាល់ថាមានផលិតផលមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលរំញោចលើកម្លាំងបុរស។ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា aphrodisiacs ហើយយោងទៅតាមឥទ្ធិពលដែលទទួលបាន ត្រូវបានគេប្រៀបធៀបជាមួយនឹងអាហារបំប៉នសម្រាប់ជំរុញការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗរបស់ aphrodisiacs គឺ៖
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, សរសៃប្រសាទ, ការរំលាយអាហារ, ប្រព័ន្ធ genitourinary;
- ការពង្រឹងភាពស៊ាំ;
- ការលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃការអស់កម្លាំង, ភាពតានតឹង, កង្វះនៃការគេង;
- បំពេញកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម;
- ធ្វើឱ្យធម្មតានៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍របស់បុរស;
- បង្កើនភាពរឹងមាំ ផ្តល់នូវការកើនឡើងនៃកម្លាំង និងថាមពល។
ផលិតផលថ្នាំសម្រើបទាំងអស់អាចបែងចែកជាក្រុមជាច្រើន៖
- ផ្លែឈើស្រស់ បន្លែ ផ្លែប៊ឺរី ឱសថ;
- ផលិតផលសត្វឃ្មុំរួមទាំង perga, ទឹកឃ្មុំនិង propolis;
- សាច់គ្មានខ្លាញ់នៃបសុបក្សីទន្សាយសាច់គោ;
- ត្រីសមុទ្រនិងមហាសមុទ្រ kelp, mussels, oysters និងអាហារសមុទ្រផ្សេងទៀត;
- គ្រាប់, ក្នុងចំណោមនោះ Walnut, hazelnut, គ្រាប់ស្រល់, អាល់ម៉ុន, pistachios ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ជាពិសេស;
- ផលិតផលទឹកដោះគោសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត;
- ផ្លែឈើស្ងួតរួមមាន apricots ស្ងួត raisins prunes ឧទុម្ពរ។
មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់សក្តានុពលគឺជាផលិតផលដែលអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងទេសនិងបន្ថែមទៅចាននិងភេសជ្ជៈជាច្រើន។ឧទាហរណ៍ cinnamon និងឫសខ្ញី។
សូមចាំថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ផលិតផលថ្នាំសម្រើបជាច្រើនអាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាព ប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ និងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។សូមចងចាំផងដែរថា អាហារបែបនេះ ទោះបីជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ថាមពលក៏ដោយ ក៏មិនអាចក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញលេញសម្រាប់ការព្យាបាលពេញលេញដែលកំណត់ដោយអ្នកឯកទេសនោះទេ។ហើយរបៀបរស់នៅសកម្ម និងមានសុខភាពល្អ ការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ បំបាត់ភាពតានតឹង និងការផ្ទុកលើសទម្ងន់ និងការធ្វើឱ្យទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមានលក្ខណៈធម្មតា នឹងជួយពង្រឹងឥទ្ធិពលរបស់ថ្នាំសម្រើប។